Originario della Nuova Zelanda, il kiwi si coltiva un po’ ovunque nelle zone temperate e l’Italia è fra i maggiori produttori al mondo. Un frutto piccolo ma prezioso che non è solo ricco di proprietà benefiche per l’organismo, ma è anche delizioso. Scopri quanto fa bene e lo amerai ancora di più! 

  1. Aiutano la digestione grazie all’elevato contenuto di un enzima simile alla papaina e alla bromelina.
  2. Tengono a bada la pressione il loro alto contenuto di potassio mantiene in equilibrio gli elettroliti che contrastano gli effetti del sodio.
  3. Contrastano i processi ossidativi delle cellule grazie agli antiossidanti di cui sono ricchi.
  4. Rinforzano il sistema immunitario sostenendolo con un elevato contenuto di vitamina C e di antiossidanti.
  5. Aiutano a perdere peso perché a differenza di altri frutti con alto contenuto di zuccheri, non provocano picchi glicemici: questo impedisce all’organismo di immagazzinare grasso.
  6. Proteggono l’apparato digerente grazie all’elevato contenuto di fibre che, aiutando l’eliminazione delle tossine, favoriscono la buona salute dell’intestino.
  7. Sono adatti ai diabetici perché hanno un basso indice glicemico.
  8. Proteggono gli occhi grazie al loro elevato contenuto di luteina che riduce i processi degenerativi della macula.
  9. Favoriscono l’equilibrio alcalino apportando molti minerali all’organismo, indispensabili per contrastare l’eccessivo consumo di cibi acidi. Ciò si traduce in una pelle più giovane, in un sonno più profondo, maggiori energie, raffreddori meno frequenti e una riduzione dei problemi osteoarticolari.
  10. Proteggono la pelle grazie all’elevato contenuto di vitamina E, un antiossidante noto per rallentare i processi degenerativi.
  11. Sono deliziosi: i kiwi sono belli e anche buonissimi.
  12. Anche i bambini li amano, forse per il loro aspetto particolare e per il colore brillante.
  13. Sono “eco”: i kiwi sono fra i frutti che trattengono meno residui di pesticidi dalla coltivazione.


MASCHERA VISO IDRATANTE
INGREDIENTI: 1 kiwi, 1 cucchiaino di yogurt bianco, 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva.

Mescolare tutti gli ingredienti ed applicare la maschera sul viso evitando la zona del contorno occhi. Lasciare agire per 15 minuti e risciacquare con acqua tiepida.

MASCHERA VISO ESFOLIANTE
INGREDIENTI: 1 kiwi, 2 cucchiaini di semi di sesamo.

Frullare la polpa del kiwi insieme al sesamo, applicare sul viso e lasciare agire per 15 minuti. Sciacquare con acqua tiepida.

RISTRUTTURANTE PER CAPELLI
INGREDIENTI: 1 kiwi, 1 cucchiaio di olio d’oliva, 1 vasetto di yogurt bianco.

Frullare tutti gli ingredienti, filtrarli ed applicare la ma-schera sui capelli asciutti, massaggiando. Lasciare agire per 15-20 minuti, risciacquare e lavare con uno shampoo neutro.

Sbuccia Kiwi, linea Presto – art. 420617